Медицинский массаж в Сургуте

Медицинский массаж (лечебный, спа) – уникальная методика воздействия на организм человека, которая почти не имеет противопоказаний. Магия рук наших мастеров поможет вам избавиться от мышечных и суставных болей, усталости и стресса, а также поможет вернуть молодость и подтянутость. Специалисты массажного салона «Магия рук» проведут квалифицированную консультацию и помогут определить оптимальный  курс медицинского или расслабляющего массажа, подходящего именно Вам.

Полезная информация

В отличие от занятий спортом, где энергию нужно тратить, йога помогает ее копить. Каким полезным жизненным принципам учит древняя практика:

Сидячий образ жизни = проблемы со спиной и шеей.
И хорошее кресло не спасет вас от неприятных ощущений (хотя и смягчит их). Тут нужны более радикальные методы.

Автор книги "Йога для худеющих" Кристен Доллард называет пять эффективных поз, которые помогают тренировать мышцы пресса. Удерживайте каждую позу в течение 8-10 секунд. Старайтесь повторять упражнения не менее трех раз.

Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм! И так представляю вам рацион:
- 1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).